運動らしい運動をした
2008年3月19日 日常雨が降っている。
好きな雨の日と嫌いな雨の日があるのはどうしてだろう。
その日の気分、体調、気温、季節等が関係してるんだろうなー。
さっきステッパーを頑張ってみた。
頑張ったと言っても1111歩しか歩いて（踏んで？）ない。
だけどヒキってる私にはかなりの運動になった。
5分過ぎ辺りから太ももがギャース！な状態だったけど、
なんとか1111歩までいけた。
明日か明後日に来るであろう筋肉痛がこわいです。
とにかく痩せたい。
それに体力を付けたい。
ステッパーで果たして痩せるのかは謎だけども続けてみようと思う。
うるさかった道路工事もついに終わりそう。
1年近くやってたなぁ。
好きな雨の日と嫌いな雨の日があるのはどうしてだろう。
その日の気分、体調、気温、季節等が関係してるんだろうなー。
さっきステッパーを頑張ってみた。
頑張ったと言っても1111歩しか歩いて（踏んで？）ない。
だけどヒキってる私にはかなりの運動になった。
5分過ぎ辺りから太ももがギャース！な状態だったけど、
なんとか1111歩までいけた。
明日か明後日に来るであろう筋肉痛がこわいです。
とにかく痩せたい。
それに体力を付けたい。
ステッパーで果たして痩せるのかは謎だけども続けてみようと思う。
うるさかった道路工事もついに終わりそう。
1年近くやってたなぁ。
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